7天 韩国剧情介绍:后再趁热捂住双眼，待热气散尽之后，两手猛然向两侧分开，双目同时随之使劲一睁！如此这般，三至五次，再左右转动眼珠，先左侧九周，然后再右侧九周。这便是通眼脑气，免得功成之后遭了反噬！在此之后，我又伸出两手，从头部搓起，由天庭、太阳、迎香直贯大脑、小脑，后接风池、风府诸处穴道！两臂内外至两手背，再由胸前肺部、两胁，并行至小腹两侧、肚脐、两腰眼、两腿外侧内侧、膝盖、脚心！当这一切都做完之后，我仍旧是把上身坐正，却把两腿伸直，舌顶上腭，然后上身后仰，两臂随之向上伸张，与此同时，鼻子吸气，两眼上翻，脚尖前绷，脚跟后收，仰卧而下，坐起前扑，以头触双膝，两手打两脚涌泉穴，双目下垂，鼻子呼气，两脚尖向里勾，脚跟向前蹬！如此，便是一仰一俯！反复七次之后，我一跃而起，大笑道：“大哥，多谢你的相关影视:7天 韩国