(1)注意个人卫生和饮食卫生,不吃腐败变质的食物和喝生水,水果要洗净后或削皮后再吃。
(2)剩饭、剩菜要热透后再吃;不要暴饮暴食。
(3)搞好环境卫生,灭蝇、灭蟑螂;要避免夜晚受凉感冒。
(4)如腹泻严重,呕吐也更加剧烈时,可禁食一顿,给予少许的白开水进行观察。
(5)如果没有呕吐,可慢慢给一些稀薄的胡萝卜汁或米汤等。
(6)如果是给予母乳,虽然有腹泻但没有呕吐时,可以继续喂养。
(7)发热和呕吐等症状剧烈,并腹泻时容易引起身体的脱水,这时应到医院就诊,按照医生的指导接受抗生素和输液的治疗。
2.食疗方法
●薏米芡实汤
材料:薏米50克,芡实50克,红糖15克。
做法:
(1)薏米洗净浸透,芡实洗净。
(2)将薏米、芡实放入瓦煲内,加入清水煮30分钟。
(3)再加入红糖稍煮片刻即成。