良好的音响刺激
噪音不利于孕妈妈的健康和胎儿的发育。但是，无声也不利于优生。过于寂静使孕妈妈感到孤独、寂寞，使胎儿失去听觉刺激。所以，二者均不可取。家中可以经常播放一些有益的胎教音乐，或者经常对胎儿说话。
此外，还要注意在室内做适当的装饰，如摆放一两盆花卉，贴几张娃娃图像或风景画等，让孕妈妈有个良好的心情。
◎情绪胎教——好情绪就是好胎教
情绪胎教贯穿整个怀孕过程的始终，好情绪就是好的胎教。保持孕期良好情绪状态，我们的建议如下：
（1）饮食起居要有规律，按时作息，行之有效地劳动和锻炼。
（2）多看些漂亮宝宝的画像，想象腹中的孩子也是这样美丽、可爱、健康。多欣赏花卉盆景、美术作品和大自然美好的景色，多到大自然中呼吸新鲜空气。
（3）心胸宽广，乐观舒畅，避免烦恼、惊恐和忧虑，多想孩子远大的前途和美好的未来。
（4）衣着打扮、梳洗美容应考虑有利于胎儿和自身健康。
（5）常听优美的音乐，常读诗歌、童话和科学育儿书刊。不看恐惧、紧张、色情、斗殴的电视、电影、录像和小说等。不要看刺激性强烈的杂志、刊物、报纸、电影等，以免出现孕妇心理过于激动的现象。