这种时间认识让很多人觉得10分钟是干不了任何事情的。换言之,如果把某件事情限定在10分钟内做完,对很多人来说是不可能完成的任务。
偏偏很讽刺的是,对于绝大多数成年人来说,注意力集中的时间并不比幼童长太多。除非有严格的限制、监管或者接连不断的兴趣刺激,否则大多数人都会在10~15分钟之内走神。这也是为什么大多数美剧把剧情都集中在开头几分钟的道理:人们连看电视都能走神,就更别提工作和自我规划了。
因此,午后的规划工作必须在10分钟内完成。
这是一条挑战自己的“死线”,10分钟是你能集中精力的最大时限,随着你的年龄增长,这个数值还会持续下降。悲哀地说,如果你现在不能集中精力用10分钟改造自己,不远的将来,恐怕你将没有集中精力10分钟的能力了。
对于“改造”来说,本书一直在强调当机立断,并且一直鼓励你看完全书就立刻丢下书本开始行动。因为每一个10分钟都是在纠结“这到底管不管用”“10分钟啊,恐怕不行吧”“听起来就做不到”这些毫无意义的事情的时候就悄然流逝了。为了改变现状,让我们先来确定一下第一个10分钟的意义。