如何让自己始终拥有一个好心态呢？学会进行积极的自我暗示。积极的自我暗示，是指在自己的内心里认为自己能够成功、正在进步，且会越来越好。学会积极的自我暗示，对于激发人的潜能和活力具有巨大的作用。
不同的意识与心态会有不同的心理暗示，而心理暗示的不同也是形成不同的意识与心态的根源。所以说心态决定命运，正是以心理暗示决定行为这个事实为依据的。例如，周末你本来约好了要和朋友们出去玩，可是早晨起来往窗外一看，下雨了。这时候，你可能会想：“糟糕！下雨天，哪儿也去不成了，这大周末的却要闷在家里，真没劲！”当然，你也可以这样想：“周末下雨了也挺好，正好能在家里好好读读书，听听音乐，让自己放松放松。”这两种不同的心理暗示，会给你带来两种不同的思考方式，做出不同的行为，产生不同的结果。
在现实生活和工作中，我们应该如何通过积极的心理暗示来处理事情呢？我们来看一看某女打字员是怎么做的。这位女打字员在一家石油公司上班，每个月都要花几天的时间，填写一份塞满了统计数字的报表，这使她感到很厌烦。于是她想：怎么样才能使这份令人厌烦的工作变得有意思起来呢？
想了半天，她终于找到了一个好办法。她决定把这份工作当成一件具有挑战性的趣味工作来做。于是，她点出每天上午所填的数量，尽量在下午去打破自己的纪录；然后再点清一天所做的总数，第二天再想办法打破前一天的纪录。结果，她很快就把这份原来令她感到乏味厌烦的工作快乐地完成了。